Body Boost в Telegram: персональные тренировки и трекинг прогресса

Что делает Body Boost

Body Boost — мини-приложение для Telegram, предназначенное для создания персонализированных тренировочных программ и отслеживания прогресса пользователей. Сервис генерирует индивидуальные планы на основе предпочтений и уровня подготовки, позволяет гибко менять упражнения и предоставляет подробные инструкции по каждому элементу тренировки.

Для кого

Приложение подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, желающих системно подходить к тренировкам и отслеживать свои достижения без необходимости использовать отдельные мобильные приложения.

Как использовать

Пользователь запускает бота, выбирает предпочитаемый уровень сложности и цели тренировок. В ответ бот формирует индивидуальный план, который можно скорректировать под свои нужды. Прогресс сохраняется в чате, а подробные инструкции по упражнениям доступны по команде. Для работы требуется только Telegram — дополнительная регистрация не нужна.

Обработка данных и приватность

Body Boost хранит историю тренировок и выбранные параметры только в рамках Telegram-аккаунта пользователя. Данные остаются приватными, не передаются третьим лицам и не используются для рекламы. Для идентификации используется только Telegram ID.

Примеры использования